Ayur vada (アーユルヴェーダ）
◆ アヴィアンガ（インド式オイルマッサージ）
スタンダード / デラックス・コース（全身）例
フットバス
ドーシャ（体質別）オイルにて
全身ハンドトリートメント
滞っているリンパの流れをよくしていくトリートメントを行います。 デトックス効果絶大！
そのため、効きめの早い方は施術途中度々トイレに！
うつぶせ状態
1） 左足、つま先～足の付け根まで。
（右足も同様）
2） 腰～背中～肩～首部分
仰向け状態
1） 右足、つま先～足の付け根まで
（左足も同様）
2） 腰～ウェスト～鳩尾まで
3） 右腕、指先～脇下、胸脇～脇下まで
（腋窩リンパ部分）
4） 肩・首
発汗（サウナマット）
仰向け or うつぶせ状態で、ビニールシートで身体をくるみ、その上にサウナマットを巻き、オイル浸透＋発汗。
こちらのオイルはハーブ配合の体質別オイルとなります。お身体に浸透すると代謝もよくなり、デトックス効果もあります。
その後、でもオイルのべたつきが気になる方は、ホットタオルをお出ししておりますので、お身体の気になる箇所をおふき取り下さい。
ここからオプションです。
★エラキリ（ハーブボール・セラピー）
アヴィアンガと同様に順番で、各々の箇所ごとに、
アヴィアンガ（オイルマッサージ）を行い、その後、温めたハーブボールにてその体箇所毎に、ハーブボールを押し当てて、ハーブ・エキスを身体に浸透させます。
※ アーユルヴェーダのエラキリ（ハーバルボール）
コースも同様の施術を、身体の箇所毎に、
アヴィアンガ＋エラキリと行っていきます。
★ストーン・セラピー
こちらもアヴィアンガ同様に、順番で各々の箇所ごとに、アヴィアンガ（オイルマッサージ）を行い、その後、温めた大小のストーンにてその体箇所毎に、ストーンで軽擦をし、ストーン効果で身体の芯まで温めながら、オイルをより一層浸透させます。
※ アーユルヴェーダのストーン・セラピー・コース
も同様の施術を、身体の箇所毎に、アヴィアンガ
＋ストーンセラピーと行っていきます。
